Construye una relación saludable con la comida para toda tu familia

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
Empecé a trabajar con Emilio para mejorar la educación alimentaria de mi familia y, especialmente, para encontrar una rutina de alimentación que mejore una condición digestiva de alguien de mi familia. Con él hemos aprendido mucho, y nos sentimos muy acompañados. Llevamos más de 5 sesiones con él y lo recomiendo a todo el mundo.
  
 
 
 
  
 
 
 David Domínguez 
 
18 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Emilio es una persona muy cercana y accesible, me ha aportado mucha tranquilidad en este proceso y me ha encantado poder cambiar la mirada a la alimentación familiar, algo que me traía de cabeza. Lo recomiendo 100%.
  
 
 
 
  
 
 
 Natalia Alemán 
 
11 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Estamos encantados con las sesiones con Emilio. Super profesional, escuchando en todo momento, ajustando el contenido a medida a nuestro caso. Tenemos dos niños, con 5 años de diferencia entre sí, y nos dio muchas ideas para mejorar su alimentación (quitar o reducir alimentos poco interesantes, aumentar el consumo de fruta, verdura y legumbres, propuestas para almuerzos y meriendas más variadas...). También me ha resultado especialmente útil la sesión de etiquetas alimentarias, ya que lo aplicas desde la primera compra entendiendo mejor qué productos son más adecuados. En definitiva, recomiendo claramente las sesiones con Emilio si quieres mejorar tu alimentación.
  
 
 
 
  
 
 
 David Ivorra Buades 
 
11 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Emilio nos ayudó a entender la alimentación desde un punto de vista más amigable y ahora comemos mucho mejor en casa.
Somos capaces de hacer menús y planificar la compra de una forma mucho más sencilla. Y si alguna vez tenemos que improvisar, lo hacemos de una forma mucho más sana.

Gracias por hacernos entender que comer mejor no tiene que ser un sacrificio.
  
 
 
 
  
 
 
 Elena Reyman 
 
8 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Emilio ha superado mis expectativas, adaptándose a mis necesidades y ofreciéndome una formación totalmente personalizada a mi situación. Según avanzas en el programa, te ayuda a definir tus objetivos y a no desviarte del camino, con materiales de apoyo y muchas recomendaciones para seguir investigando y profundizando sobre nutrición. Ha despejado todas mis dudas sobre mi transición al vegetarianismo y me ha ayudado a enfocarme más allá de lo puramente nutricional, tratando también otros aspectos del autocuidado y salud. Volvería a repetir sin duda.
  
 
 
 
  
 
 
 Mireia Querol 
 
4 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Gran profesional que nos ha ayudado a tomar conciencia de la importancia de seguir la mejor alimentación, de una forma cómoda, creativa y sin demasiadas restricciones. Veo muy recomendable recurrir a sus servicios, al menos, como orientación para mejorar la salud por medio de una mejor nutrición.
  
 
 
 
  
 
 
 Paula Massa 
 
4 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Gracias a Emilio hemos mejorado nuestra alimentación familiar con un plan personalizado. Nos ha enseñado a combinar salud y sabor. Sus consejos prácticos han hecho que la transición a un estilo de vida mas sano haya más fácil. Hemos notado una mejora significativa en nuestro bienestar general. Recomendamos sus servicio a cualquier familia o persona que busque un cambio en sus hábitos alimentarios.
  
 
 
 
  
 
 
 Leire Roldán 
 
3 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Las sesiones fueron el impulso que necesitaba mi familia para empezar a tomar consciencia de la alimentación.

Gracias por el trabajo Emilio! Seguimos 💪🏻🔥
  
 
 
 
  
 
 
 Nacho Chambo 
 
3 Diciembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Trabajar con Emilio es un auténtico lujo, somos una familia de 3 y entre trabajo, estudios, maternidad, a veces da la impresión de que no llegamos. Me preocupaba mucho no estar dando una alimentación adecuada a mi hijo, Emilio ha conseguido que tolere la frustración que sentía cuando este no cumplía con mis expectativas alimenticias, me ha explicado con detalles y paciencia cómo garantizar una alimentación saludable a mi hijo y lo que debo y no debo esperar de él.
Hemos trabajado en que me reconcilie con la cocina he intente hacer platos saludables, nutritivos y apetitosos que sean sencillos y ricos.
Me ha dado Tips de cocina, me ha recomendado alimentos, pero sobre todo ha tenido mucha paciencia.
Se notaba que había un arduo trabajo fuera de consulta para tener cada sesión bien organizada, con recursos, diapositivas, etc.,
Lo que más me gusta es el vínculo que se crea y las preguntas que te hace para reflexionar y conseguir una motivación intrínseca hacia el cambio que perdure.
Solo puedo estar agradecida por tanto esfuerzo.
  
 
 
 
  
 
 
 Ana Alvarez 
 
21 Noviembre 2023
 
 
 
  
 
 
  
Nos ha encantado trabajar con Emilio, ha sabido dirigirnos genial con las cuestiones relativas a la alimentación de mi peque de 2 años y gracias a sus herramientas podemos gestionar mejor el gluten en casa (soy celíaca) y organizarnos mejor todavía con las comidas para asegurarnos de que nos alimentamos correctamente :)

Teniendo en cuenta que viene otro peque en camino me preocupaba si seríamos capaz de llevarlo todo bien con el trabajo de ambos, pero ahora me siento mucho más tranquila y confiada :)
  
 
 
 
  
 
 
 Noemí Carro Sánchez 
 
17 Noviembre 2023
 
 
 
  
 
 
 
 
   
 
 

¿Quién soy?

Mi nombre es Emilio Chacón, soy Dietista-Nutricionista familiar y trabajo cada día para que las familias puedan tener más tranquilidad, aprendan a disfrutar de la comida y sepan transmitir el valor de la alimentación saludable a sus hijos e hijas.

Trabajo con padres y madres con falta de tiempo en su día a día, ofreciéndoles recursos, apoyo y acompañamiento para que consigan una relación saludable con la comida involucrando a todos los miembros de su familia.

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Si aún tienes dudas, puedes enviarme un email a hola@emiliochacon.com